最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

二战剧《空战群英》定档 《兄弟连》团队打造 致敬英雄 重现战争史诗

北京 - 由著名导演斯蒂文·斯皮尔伯格监制、《兄弟连》团队打造的二战剧集《空战群英》今日宣布定档，将于11月11日登陆各大流媒体平台。该剧以真实历史事件为背景，讲述了二战期间美国陆军航空兵第八航空军轰炸机群的故事，展现了飞行员们英勇无畏的战斗精神和热血青春。

斯皮尔伯格监制 强强联手

《空战群英》由斯皮尔伯格的制片公司Amblin Television制作，斯皮尔伯格亲自担任监制。斯皮尔伯格一直以来都对二战题材情有独钟，曾执导过《拯救大兵瑞恩》、《辛德勒的名单》等经典二战电影。此次担任《空战群英》的监制，也体现了他对这部剧集的重视和信心。

《兄弟连》团队打造 品质保证

《空战群英》由《兄弟连》的制作团队打造。《兄弟连》是HBO出品的二战剧集，曾获得艾美奖和金球奖等多项大奖，被誉为二战剧集的经典之作。《空战群英》的制作团队沿袭了《兄弟连》的制作风格，力求为观众呈现一部真实、震撼的二战剧集。

致敬英雄 重现战争史诗

《空战群英》以真实历史事件为背景，讲述了二战期间美国陆军航空兵第八航空军轰炸机群的故事。第八航空军是二战期间美国最强大的轰炸机部队，他们执行了大量的轰炸任务，对纳粹德国造成了巨大的损失。该剧将展现飞行员们英勇无畏的战斗精神和热血青春，致敬那些为自由和正义而战的英雄。

《空战群英》将于11月11日登陆各大流媒体平台，让我们一起期待这部致敬英雄、重现战争史诗的二战剧集！

以下为《空战群英》的相关信息：

• 剧名：《空战群英》
• 导演：约翰·达尔
• 编剧：约翰·洛根、史蒂文·诺里斯
• 主演：科林·法雷尔、卢卡斯·哈斯、迈克尔·库立兹、帕特里克·德姆西
• 播出平台：各大流媒体平台
• 播出时间：2023年11月11日